La gravidanza è il momento migliore per imparare a mangiare correttamente per una donna: per sé stessa, per la vita che ha in grembo e per la famiglia che verrà.
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Perché è importante mangiare bene in gravidanza?
È luogo comune pensare ad una prima e immediata risposta del tipo: “per non ingrassare!”. C’è da impazzire tra le tante informazioni contrastanti che circolano (e i consigli non richiesti) in questa delicata fase di vita di una donna, in cui sarebbe ancora più importante stare serene.
Giulia Tassarotti Biologa Nutrizionista -PISA- 